Sparren

ROYAL TRAINING

Sparren

Even lekker koninklijk losgaan
Sparren met ROYAL GYM AMSTERDAM is speciaal voor gevorderden. Je traint 1 op 1 met je sparpartner. Je gaat de geleerde technieken toepassen op elkaar, zonder elkaar te verwonden. Tijdens het sparren werken wij aan de volgende doelen; spierkracht, spierconditie, techniek, balans, uithoudingsvermogen en coördinatie.

Focus Sparren

We vragen niets. Jij geeft alles.

Techniek
80%
uithoudingsvermogen
100%
mentaal
100%
core
85%
kracht
100%
stamina
100%

Trainers Sparren

Rooster Sparren

ROYAL TIMETABLE(2)

Sparren

ROYAL TRAINING Sparren

Even lekker koninklijk losgaan